2024.02.29 09:00あなたの健康法少し音楽を離れて、今日は健康の話をしましょう。そのまま「あなたの健康法」。というか「僕の健康法」ですが。いとこの姉ちゃんが管理栄養士の学者先生なのでその辺も影響はあるんですが、最近は理論的に行かず、なるべく自然な形で楽しみながら健康体を目指してます。理由は、「メンタル」を充実させる事が肉体を充実させるための第一歩だと気づいてからです。若い...
2023.09.08 09:0041歳になりました9月4日で41歳になりました。ビヨンセ(1個違い)と同じ誕生日です。X(トゥイター)でも沢山風船を割って頂きました。健康と活躍を求め、爆進したいと思います。
2023.01.13 09:00イライラした時イライラした時。僕だってイライラするんですよ。にんげんだもの。ただし僕には究極の自己暗示があります。『デニスロッドマン殿堂入りスピーチの後ろに立ってるフィルジャクソンになり切る』です。